上马报名成功！
哈哈 报上名了！一开始的时候我就进去了378个人排队，排到了就被踢了，再进去就是2W多了，然后好不容易又排到了，又被踢了。所以，战争的关键是数量啊！那些大人物们不会懂的。我开了IE,CHrome,自己的Nexus 7上开了CHrome,手机上开了Safari和Chrome.五个浏
马拉松训练计划-M3
马拉松训练计划训练计划 定义 Slow Run (SR)： 心率区为 122 – 138 次 / 分钟 () 不要超过该速度！ Relaxed Run (RR) ：心率区为 138 – 148 次 / 分钟 Medium Slow Run (MSR)： 心率区为 148
office21
#先举个坏栗子这里是一张常见的数据表，包含了常见的大部分错误，大家可以下载了看一下：下载Example_2-0一眼看上去这是一张非常普通的表单，甚至可以说做得不错，条目分明而且分色做得也很好，很清楚。那么这到底是不是一张合格的源数据表呢？遗憾的告诉大家，这并不是一张合格的源数据表
从抽象到具象的循环 - 数据的获得处理和展示 2-0
数据的处理讲完了导入数据，我们接下来就要对数据进行一些处理了。其实在上一讲导入的时候我们已经做过一些预处理了，比如说在使用导入文本的时候我们能给每一列数据指定格式。其实大部分的数据能够做到这样就很不错了。但是有的时候拿到的表并不是都是我们自己准备的，就可能有这样那样的问题。 数据
洋葱
洋葱洋葱算是一种我的常备蔬菜了，它实在是优点多多。洋葱很耐储存，比土豆还厉害，为什么我这么说是因为我经常想烧咖喱于是买了洋葱和土豆，然后就没有然后了，之后真正的然后到来的时候发现土豆已经发绿发芽了，但是洋葱还是一副没事人一样，我不记得最多一次把洋葱放了多久了，反正蛮长的，而且由于
我的老钢笔 - 永生系列
曾经有一段时间迷上了收集钢笔，不过和我的其他的爱好一样都没有怎么长久，只有一套永生的1系列还算是比较完整的。曾经有种说法是永生101和英雄100的地位相当，说实话，101就经典和泛滥的程度上来说都比不上100啦，而且永生的特点是大包尖，101这种暗尖的笔在永生序列中实在是不够班啊
从抽象到具象的循环 - 数据的获得处理和展示 1-2
数据来源打开Excel的数据标签，获取外部数据大概占了五分之一的空间，我们可以从Access,网站，Sql server, Odata, MS Query等等不同的来源获取数据，不过对于像我一样的一般用户来说，最多的数据来源渠道应该还是文本文件了。不过其他的来源也不应该忽视啦，考
Excel根据需求查找并填充值以及Vlookup的一些注意点
要求和行政部门坐在一起一般来说都会有许多怪怪的Excel问题问过来,今天人事的同事又来问了我一个Excel的问题： 如何让数据透视表里面显示值而不是统计数？ 当时我就莫名了…问了问到底要什么，原来是同事做了张表，里面有一些信息，然后要做一张统计表把存在的填进去，不存在的就空着
简单版导出AD用户信息并处理
导出AD用户信息并处理基本上，我们要从AD里面查点什么的话，能直接导出一个表肯定是最好的了。这方面的工具也不少，不过如果能只用系统原生资源的话就更好了。 从服务器上导出信息用ldifde命令就可以很简单的导出AD里面信息，如果你敲ldifde没反应的话应该是没这个组件，找台域环境
最难得是真放开-《我是落花生的女儿》读后感
亚马逊链接看的是电子版，现在看电子版的书比实体版的多多了…整本书看下来，我最大的感想是她怎么能写得这么的没有戾气。少时丧父，命运多舛，入牢下乡，被人出卖背叛，被爱人抛弃，连家人的温暖也得不到，最后连自己的骨肉都没有。回顾这样的一生，不可能没有对生活的愤恨和诅咒的。但是在这本书里，
